website statistics
tot lachs

Foto's en filmpjes



Voorbeeld van een lachyoga-oefening


Leuk? Lach dan mee met nog meer online lachoefeningen.

Wat is lachyoga?


Foto's lachworkshop met Delftse studenten

Lachmeditatie liggend op de vloer bij lachclub Delft.

Vrijuit lachen zonder reden tijdens een lachmeditatie

Julian Geelhoed:
"Het leuke aan de lachyoga workshops is dat je even al je zorgen kan vergeten. Daarnaast is het een goede mix van inspanning van het lachen en meditatie om weer te ontspannen. Het werkt het beste in een groep omdat lachen zo aanstekelijk werkt, maar sommige oefeningen zijn ook heel handig om thuis alleen uit te proberen.

Tijdens een lachworkshop doe je verschillende lachoefeningen, zoals de knipooglach

Diep ontspannen na een lachmeditatie. Lekker glimlachen! :)

Sascha Bol
"De lachyoga is een heerlijk avondje plezier. De oefeningen maken het makkelijk om je helemaal vrij te voelen en zo komt iedereen in een sfeer waarin niks 'te gek' is, dat maakt het erg leuk. Je kan gewoon lekker je impulsen volgen. Aan het eind van de avond voel je je heerlijk leeg en vrolijk, ik denk dat het een goede manier is om te ervaren en te beseffen dat je zelf het leven heel leuk kan maken.

Lachclub Delft, maandelijks lachyoga-les

Heel hard lachen tijdens een lachmeditatie of lachworkshop

Jonathan Brand
No matter how shy or introvert you are, you won't stop laughing; Teacher and classmates are very friendly even though my Dutch speaking is basic it was never a limitation and the best is that you will find that you don't need a reason to always have a happy face!!

Lachyoga met jongeren. Lachworkshops voor studenten.

Lachyoga met jongeren. Lachworkshops voor studenten. Tot Lachs!

Marjolein Couperus, de ochtend na een lachsessie:

Hoi Els,

Ik voel me vandaag echt fijn. En glimlach meer, ook naar anderen. Wat lachen mensen weinig he?! tjee Geen spierpijn! had ik niet gedacht, wel heel veel zin in de dag vanochtend.

Liefs Marjolein


Ontspanning door inspanning: lachyoga

Documantaire over Lachclub Delft van Tot Lachs!


Gemaakt door Lieke Kleinsman.

Lachworkshop bij jongerenvereniging de Koornbeurs



Klik hier voor:
- meer foto's van de lachclub
- een radio interview met mij over lachtips voor Blue Monday


Terug naar boven

Lachyoga en lachworkshops in Utrecht, Amersfoort, Gouda, Amsterdam, Leiden, Den Haag en Delft Tot lachs! Rekent geen reiskosten in:
Amersfoort
Amsterdam
Delft
Den Haag
Gouda
Leiden
Utrecht

English?
Click here!

Click here for English laughteryoga workshops!

Online lachyoga uitproberen? Dat kan!